Natação

Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto.
Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo ótimos benefícios para o organismo, ajudando a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, como por exemplo a asma 1 , também é a única actividade física indicada para menores de 3 anos.

E é por isso que o CEEP Isaías Alves possui uma piscina.Para que os alunos possam aprender a nadar e ao mesmo tempo exercitar o seu corpo ,mantendo a sua saúde saudavel.